La journée mondiale sans tabac

Le 31 mai comme chaque année, l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) organise la Journée mondiale sans tabac. L'occasion de prendre la bonne résolution d'arrêter de fumer.

Le thème pour cette édition 2011 sera : " La Convention-cadre de l’OMS pour la lutte antitabac". Une convention internationale qui traite de la lutte contre le tabagisme et apporte une dimension juridique à ce combat en faveur de la santé publique.

Car n’oublions pas que le tabac tue de nos jours un fumeur sur deux ! Qu’il soit une femme ou un homme et à n’importe quel âge. Cette journée sera donc une bonne occasion de ne pas fumer et elle deviendra peut-être « la journée » où vous commencerez à ne plus fumer du tout !

Pour vous aider à diminuer votre consommation de cigarette, beaucoup de solutions existent. À vous de trouver celle qui vous correspondra le mieux :

• Les patchs et les timbres
• Les gommes à mâcher
• Les comprimés et pastilles à sucer
• Les inhalateurs
• Les cigarettes sans tabac
• Des séances d’acupuncture ou d’hypnose
• L’homéopathie …

De plus avec la Smeno vous pouvez vous faire aider à hauteur de 150€, avec le forfait « aide à l'arrêt du tabac ».

N’oubliez pas que sans motivation, il est très dur de résister à la tentation. Pour mettre encore plus de chances de votre côté, proposez à vos amis d’arrêter avec vous. Et marquez le coup, en participant à la course « Prenons l’air » organisée par l’association ECLAT à l’occasion de cette journée.