Tabac : la mort en smoking
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La tabac est un véritable danger pour la santé de tous : il tue 66 000 personnes et provoque de nombreuses maladies.
Chaque année en France, le tabac tue 66 000 personnes. Pas beaucoup de jeunes, c’est vrai. Mais la cigarette est un véritable danger pour votre santé et, à terme, votre vie.
Quand la santé et votre budget partent en fumée…
Pour le peu de plaisir qu’il procure, le tabac a surtout des effets néfastes à long terme sur votre santé.
- Le tabac augmente la pression artérielle, accélère le rythme cardiaque et détériore artères et système respiratoire.
- Il multiplie les risques d’accidents cardiaques et cérébraux, d’hypertension artérielle, d’embolies pulmonaires et de cancers des poumons, de la langue, du larynx, du pharynx, de l’œsophage et de la vessie.
- Le tabac limite l'apport d'oxygène au cerveau et aux muscles. Il est responsable de maux de tête, de vertiges et d'une diminution de la résistance à l'exercice.
-Il peut aussi provoquer des troubles de l’érection.
En plus d’être nocif, le tabac est aussi devenu très coûteux, voici le calcul de votre budget tabac sur l’année, en fonction de votre consommation… jusqu’à la prochaine augmentation !
Sucettes à cancer
La fumée de cigarettes contient 4000 substances dont plus de 40 sont cancérigènes : formol, ammoniac, acétone, arsenic, acide cyanhydrique, cadmium, monoxyde de carbone, toluène, phénol, formaldéhyde, naphtylamine, méthanol, chlorure de vinyle, pyrène, dyméthylnitrosamine, naphtalène, nicotine, benzopyrène, toluidine, uréthane, dibenzacridine, butane, polonium 210, DDT.
Les consommations d’alcool et de tabac sont souvent associées ; elles augmentent fortement les risques de cancers.
Accro, tout de suite
La nicotine entraîne une très forte dépendance physique et psychique, qui provoque une sensation de manque et peut entraîner douleurs, tremblements et maux de tête.
Cette dépendance arrive très tôt et l’on ne s’en débarrasse jamais complètement. Autant ne jamais commencer…
Women only
Les conséquences du tabac chez la femme sont très graves : associé à la pilule, il entraîne des embolies pulmonaires, multiplie par 2 le risque de grossesse extra utérine et par 3 celui de fausse couche spontanée.
Le tabac est la première cause de naissance prématurée pour le fœtus.
5 conseils pour éviter les dégâts du tabac
- Dites NON à la première cigarette.
- Arrêtez de fumer.
- Ne fumez pas si vous prenez la pilule ou si vous êtes enceinte
- Faites-vous aider par un professionnel de santé ou consultez un centre de sevrage tabagique.
- N’associez pas le tabac aux autres drogues : alcool, cannabis, etc.
Tabac, la Smeno assure
Toutes les complémentaires santé de la SMENO prennent en charge un forfait pour l’achat de patchs. N’hésitez plus à tenter d’arrêter, avec l’aide de votre médecin traitant.
Cette prise en charge vient en complément des nouveaux remboursements de la Sécurité Sociale (50 Euros par an soit l’équivalent d’un mois de traitement.
Pour plus d'infos:
Retrouvez toutes les infos sur les risques du tabac et les conseils pour arrêter:
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Date de mise à jour : 15 mars 2010
