Attention au soleil !

Publié le 16.06.2010

C’est bientôt l’été et vous êtes encore beaucoup à ne pas vous rendre compte des dangers du soleil. Bronzer, oui… Mais sans danger ! Découvrez ici les bienfaits et méfaits du soleil ainsi que nos conseils.

Tout d’abord tu dois savoir que l’exposition trop longue au soleil peut te donner des coups de soleil, bien entendu, mais aussi des coups de chaud provoquant souvent de graves malaises.
A plus long terme et dans des cas plus rares. Si tu ne te protèges pas bien la peau, avec une crème d’indice 30 minimum, tu peux contracter plusieurs types de cancers (carcinomes, mélanomes…).

Alors prends soin de toi, ne reste pas trop longtemps au soleil. Quand tu sens ta peau picoter c’est le signe que tu vas attraper un coût de soleil. Pour éviter cela, protège toi avec une crème efficace même si ta peau et mate. Prends toujours une grande bouteille d’eau, il faut t’hydrater très régulièrement pour éviter les malaises et baigne toi régulièrement, cela permettra à ta peau de faire une pause.
Ne mets jamais de produits cosmétiques car cela peut provoquer des allergies. Si tu prends un traitement médicamenteux, vérifie que le bain de soleil ne soit pas contre-indiqué.

Pour finir, n’oublie pas tes lunettes de soleil ! Tes yeux aussi doivent être protégés des UV.