Conseils pour se concentrer et travailler efficacement

Publié le 20.11.2008

Rester concentrer en cours, c'est important car ça te permet d'assilimer les cours plus facilement et plus rapidement.

N'oublies pas de rester concentrer chez toi en révisant et tu passeras ainsi moins de temps sur tes révisions :

• travailles de préférence toujours aux mêmes heures. Tout dépend de ton rythme, si t'es plus du matin ou du soir.
• mesures et limites ton temps de travail : 2 heures
• accordes toi un plaisir aprés chaque session de travail (de préférence au grand air pour t'aérer : sports, ballade, shopping, dvd, lecture
• ne t'arrêtes jamais en plein milieu d'un chapitre ou d'une fiche de révisions car sinon tu perdras le fil de tes idées
• fais attention aux tentations : débranches ton portable si tu peux le temps de tes révisions ainsi que la tv, l'ordi, la radio... tous éléments pertubateurs mais si t'as besoin d'un bruit de fond, penses à la musique classique ou les BO de certains films