27.04.07

Comment bien travailler sa mémoire !

Qui n’a pas un jour pesté contre sa mémoire et rêvé de tout retenir ? Or notre mémoire trie, classe, supprime, met à jour, organise les informations que nous recevons. Heureusement d’ailleurs, sinon nous deviendrions complètement fous… Mais alors : pourquoi retient-on telle ou telle info ? Et comment peut-on travailler sa propre mémoire ?


Déterminer ses priorités
Avant de vous jeter à corps perdu dans vos notes de cours, évaluez la masse de travail que cela représente et déterminez vos priorités.
- commencez par vous renseigner (si ce n’est pas déjà fait) des coefficients de chaque matière dans votre filière. Cela ne veut pas dire de laisser tomber certains cours mais plutôt de doser intelligemment vos efforts. Par exemple, un élève en sciences option physiques doit consacrer moins de temps à la Philo et aux langues qu’un élève en section littéraire ;
- concentrez-vous sur les matières qui vous posent le plus de difficultés : vous êtes un crac en maths ? Continuez à faire des exercices, mais n’y passez pas vos journées ! Utilisez ce temps pour les matières qui vous semblent moins importantes. Car même si elles ont un coefficient moins élevé, vous pourrez peut être décrocher une mention grâce à elles…
- réfléchissez sur la méthode de révision qui vous convient le mieux : en solitaire, en groupe, à la maison, au CDI, à la bibliothèque…

Anticiper
N’attendez pas le dernier moment pour réviser ! Vos profs vous le disent sans cesse… et ils ont raison ! Sur une année scolaire, les 4 premiers mois permettent aux élèves de prendre le rythme ; les six mois suivants doivent être consacrés aux révisions. Février-mars est une bonne période pour commencer. A partir des priorités que vous aurez définies, fixez-vous un calendrier à l’écrit, et préparer vos fiches de cours : elles vous feront gagner énormément de temps à l’approche des épreuves.

Se fixer des objectifs réalisables
Vous pensez pouvoir vous avaler le programme d’histoire de septembre à mars alors que vous n’avez presque pas repris vos cours depuis ? Si vous faites cela, vous allez droit dans le mur. Egalement, ne révisez pas tout un week-end : au delà de 50 minutes, la concentration baisse sensiblement et vous ne retenez plus ce que vous lisez. Prévoyez-vous des plages de 2h avec des pauses courtes toutes les heures et choisissez un chapitre par heure. Si au bout d‘une heure, vous sentez que vous décrochez, changez de matière, ou faites un exercice !

Jongler entre les révisions et les derniers cours
Autre difficulté : comment réviser alors que les cours continuent et que les profs accélèrent ? Dans tous les cas, en étant très assidu :
- relisez vos cours une fois chaque soir et faites-vous des fiches. En parallèle, poursuivez votre programme de révision ;
- faites confiance à vos professeurs : si vous tendez l’oreille, ils reprennent sans cesse des notions déjà vues en début d’année. Profitez des devoirs surveillés et à la maison pour assimiler vos cours et ne manquez pas les cours de révision que les enseignants organiseront en fin d’année !

Pour aller plus loin dans la méthodologie :
Faire une fiche de cours
Bien travailler sa mémoire

 

 

Comment tirer parti de votre mémoire ?

La mémoire est une faculté très complexe et nous n’avons jamais trouvé l'endroit exact où elle se loge dans le cerveau. Elle semble être contenue dans la moindre cellule grise. L'information est enregistrée par le cerveau, selon le type de mémoire qu'il a détectée : visuelle, auditive, motrice, et même tactile, olfactive et gustative. Pour bien apprendre et réviser, il est important de détecter comment fonctionne VOTRE mémoire.
Une mémoire visuelle très active, vous êtes plutôt photographe ! Vous retenez plus facilement un visage qu’un nom, vous êtes capable de retrouver votre chemin lorsque vous traversez des lieux où vous êtes déjà passé, rien de mieux pour vous pour comprendre, expliquer ou retenir qu’un bon schéma ? Alors vous êtes plutôt photographe. Dans ce cas, pour réviser au mieux, jouez sur la couleur et le croquis !
- En cours, lorsque vous prenez des notes, faites ressortir le plan de manière visuelle ainsi que les éléments importants : soulignez, surlignez, entourez, utilisez des couleurs... Idem pour vos fiches de révision, usez et abusez des effets visuels.
- Si possible, traduisez vos cours en tableaux, en schémas ou en croquis. Par exemple, révisez votre cours d’histoire avec une chronologie ou une problématique d’économie avec de superbes graphiques. Votre mémoire va « photographier » le tout. Ensuite, sur place (interro, examen), vous « développerez » mentalement le cliché.
- Pour vos rangements de dossiers, organisez par couleur… ce sera plus simple de retrouver vos cours d’histoire (rose) et de SVT (bleu). Et demain, dans votre vie professionnelle, vous distinguerez le dossier Superbizness (vert) du projet Duboss (bleu) et à vous la redoutable efficacité.
Une mémoire auditive très active, vous êtes plutôt acteur ! On vous a déjà dit que si vous connaissiez vos leçons comme vous retenez les chansons, vous seriez largement premier de la classe. Vous êtes capable de retracer une conversation sans savoir qui vous a dit ça… alors vous êtes plutôt acteur. A vous les lectures à voix haute !
- Révisez et relisez vos cours ou vos fiches en les lisant à voix haute. Si ce n’est pas possible (votre sœur veut vous étrangler, votre copain de chambrée menace de sauter par la fenêtre), essayez d’articuler mentalement.
- N’hésitez pas à tout reprendre, en traduisant l’ensemble (plan, sous-parties, conclusion) dans votre propre vocabulaire.
Vous avez besoin de « copier », votre mémoire est motrice : vous êtes plutôt réalisateur ! Vous avez une tête « comme une passoire » quand il s’agit de vous souvenir de la route pour aller chez Romain (pourtant vous y êtes allé cinquante fois) et vous ne retenez rien de ce qu’on vous dit. En revanche, écrire un numéro de téléphone suffit à vous le faire retenir. Pour comprendre une leçon, vous avez besoin de vous projeter voire d’expérimenter l’action. Alors à vous le crayon et les fiches !
- Faire vos fiches va déjà vous permettre d’enregistrer une partie de vos leçons. Lorsque ces mémos sont faits, il vous faudra encore certainement prendre en notes. Résumer l’essentiel de ce que vous avez à apprendre en une phrase de synthèse pour chaque feuille A4 de cours par exemple. Inutile de recopier quinze fois votre cours non plus !
- Ce type de mémoire paraît de prime abord beaucoup plus « poussive » que les deux autres… mais la mémoire, cela s’entraîne et si la vôtre est plutôt motrice et que vous la respectez, vous allez vite faire des progrès foudroyants. Écrire une seule fois un poème suffit à bien des « réalisateurs » pour le savoir par cœur, faire soi-même l’expérience ou le schéma permet immédiatement d’intégrer la leçon.

 

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