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Etudes, formations et révisions

10 idées pour occuper son temps libre

Vous recherchez de nouvelles activités pour occuper votre temps libre ? A part le sport, les soirées entre potes ou encore le cinéma vous séchez ? Voici quelques idées originales qui vous feront découvrir de nouveaux hobbies :

1 :Tricoter : revenu à la mode ces dernières années, vous pouvez intégrer des clubs de tricot


2 :Coudre : la couture a le vent en poupe, tout comme la cuisine, cette activité a aussi son émission de télévision !
Inscrivez-vous à des cours ou suivez-les en ligne


3 :Cuisinez : pour les passionné(e)s inscrivez-vous à des cours de cuisine, bénéficiez de bons plans en surveillant les ventes privées ou réduction, vous pourrez ainsi bénéficier de réduction sur votre cours de cuisine ! Pour les plus courageux, aidez-vous de blogs et vidéos sur Internet, de plus en plus de site de cuisine propose des tutos très bien conçus. Vous deviendrez un vrai cordon bleu !


4 :Les séries : vous êtes surement adepte d’une ou voire plusieurs séries, le choix étant tellement large qu’il est quasiment impossible de ne pas suivre une seule sérieet surseriesaddict.fr.

5 :Intégrez une association, un club : sport, culture, loisirs, politique, tout dépend de vos centres d’intérêt. S’investir pour une cause qui nous tient à cœur permet de faire des rencontres et d’échanger


6 :Faites du bénévolat : distribuer des flyers, des affiches pour soutenir une cause ou être bénévole régulier au sein d’une association, tout dépend du temps que vous avez à consacrer à cette action.


7 :Cultivez-vous : retrouvez notre article dédié à la culture générale


8 : Abusez des expos gratuites


9 :Lisez : abonnez-vous à un magazine sur un thème qui vous passionne, inscrivez-vous à la médiathèque, lisez la presse


10 :Défoulez-vous : activité physique intense ou douce, à vous de trouver l’activité qui vous détendra, vous occupera et vous apportera une dose de bien-être

Stress bac

Bac : Maladie, retard, oubli de convocation... Comment faire le jour J ?

Etudes, formations et révisions -

Anticiper au maximum toutes les situations qui pourraient vous empêcher de vous présenter le jour de l’épreuve du bac. Prévoyez large pour vos déplacements, préparez vos pièces justificatives le soir avant de vous endormir… Mais si malgré toutes vos précautions vous n’atteignez pas à temps (ou pas du tout) la salle d’examen, voici ce que vous devez faire.

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Jeu foot de l'été

Grand jeu foot de l’été : tentez de gagner de nombreux cadeaux

La SMENO -

Du 14 juin au 15 juillet, à l’occasion de la Coupe du Monde de football en Russie, la SMENO organise plusieurs grands jeux pour vous offrir de nombreux cadeaux : PS4, maillots, abonnements beIN SPORTS, babyfoot, ballon, but, jeux FIFA. Tentez votre chance en agences, sur Facebook ET sur Twitter !

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Baccalauréat : 6 astuces pour se détendre avant le Jour J

Santé, bien-être & prévention -

Le stress du bac n’est pas une fatalité. A défaut de pouvoir l’éviter, nous vous livrons quelques astuces testées et approuvées pour le diminuer. Si, si, ça marche, essayez-les !

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La SMENO s'engage pour mieux vous satisfaire

Faire de votre satisfaction une priorité

La SMENO s'engage
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