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Etudes, formations et révisions

10 idées pour occuper son temps libre

Vous recherchez de nouvelles activités pour occuper votre temps libre ? A part le sport, les soirées entre potes ou encore le cinéma vous séchez ? Voici quelques idées originales qui vous feront découvrir de nouveaux hobbies :

1 :Tricoter : revenu à la mode ces dernières années, vous pouvez intégrer des clubs de tricot


2 :Coudre : la couture a le vent en poupe, tout comme la cuisine, cette activité a aussi son émission de télévision !
Inscrivez-vous à des cours ou suivez-les en ligne


3 :Cuisinez : pour les passionné(e)s inscrivez-vous à des cours de cuisine, bénéficiez de bons plans en surveillant les ventes privées ou réduction, vous pourrez ainsi bénéficier de réduction sur votre cours de cuisine ! Pour les plus courageux, aidez-vous de blogs et vidéos sur Internet, de plus en plus de site de cuisine propose des tutos très bien conçus. Vous deviendrez un vrai cordon bleu !


4 :Les séries : vous êtes surement adepte d’une ou voire plusieurs séries, le choix étant tellement large qu’il est quasiment impossible de ne pas suivre une seule sérieet surseriesaddict.fr.

5 :Intégrez une association, un club : sport, culture, loisirs, politique, tout dépend de vos centres d’intérêt. S’investir pour une cause qui nous tient à cœur permet de faire des rencontres et d’échanger


6 :Faites du bénévolat : distribuer des flyers, des affiches pour soutenir une cause ou être bénévole régulier au sein d’une association, tout dépend du temps que vous avez à consacrer à cette action.


7 :Cultivez-vous : retrouvez notre article dédié à la culture générale


8 : Abusez des expos gratuites


9 :Lisez : abonnez-vous à un magazine sur un thème qui vous passionne, inscrivez-vous à la médiathèque, lisez la presse


10 :Défoulez-vous : activité physique intense ou douce, à vous de trouver l’activité qui vous détendra, vous occupera et vous apportera une dose de bien-être

Valenciennes Game Arena

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Sorties & événements étudiants -

Vous n’avez encore rien de prévu le week-end du 13 et 14 octobre ? Vous êtes fans de gaming et de pop-culture ? Alors rendez-vous à la Valenciennes Game Arena à la Cité des Congrès de Valenciennes dans les Hauts-de-France !

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Découvrez le compte Instagram de la SMENO : on y parle prévention, santé, vie étudiante et sujets de société sur un ton décalé et léger à travers trois protagonistes : Maya, Adèle et le lapin Framboise.

Culotte de règles

Culotte de règles, enfin une solution naturelle ?

Santé, bien-être & prévention -

Depuis quelques temps, les tampons et autres serviettes hygiéniques n’ont pas bonne réputation. Les culottes de règles sont-elles vraiment efficaces ? La SMENO, votre mutuelle santé, se devait d’enquêter sur le sujet.

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