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Santé, bien-être & prévention

5 résolutions originales et atteignables !

Début d’année rime avec la fameuse énumération des résolutions, que vous savez pertinemment que vous ne tiendrez pas ! Afin d’éviter les résolutions banales et récurrentes telles que arrêter de fumer, faire du sport, manger équilibre, économiser… voici une liste accessible à tous !

1. Ne plus rien oublier en se créant des alertes : révisions, rdv médicaux, rdv amis, anniversaires, repas de famille, administratif

Si vous êtes du genre à ne pas faire la démarche d’aller chercher l’information ? faites en sorte qu’elle vienne à vous ! plus d’excuse en cas d’oubli !

2. Devenir (ou rester) un écocitoyen : trier, jeter, donner, c’est à la portée de tous et ça représente une bonne action pour la planète au quotidien.

3. Explorer un don : cuisine, dessin, sports,musique, photo… vous êtes doté d’un don ? pensez à l’exploiter, rien de mieux pour le moral que de pratiquer une activité dans laquelle on excelle et pour laquelle on éprouve du plaisir !

4. Relativiser : ça ne coûte rien si ce ne sont quelques efforts pour perdre le réflexe de se plaindre ou de faire une montagne de choses futiles !

5. Se cultiver : rester ouvert et réceptif à l’information, découvrir, apprendre, usez et abusez des outils qui s’offrent à vous pour devenir incollable en culture générale. Retrouvez notre article « 9 conseils pour travailler sa culture générale »

Jeu Où est Maya

[Jeu : Mais où est donc Maya ?] Gagnez des cartes cadeaux Ryanair & des polaroïds !

La SMENO -

Du 8 avril au 8 juillet 2019, tentez de découvrir où se trouve Maya et gagnez des cartes cadeaux RYANAIR, des Polaroid Instax ou une assurance santé à l’étranger !

Examen permis de conduire

Comment se déroule l'examen du permis de conduire ?

Vie pratique & bons plans étudiants -

Que vous soyez au lycée ou en études post-bac, le permis est un passage presque obligatoire si vous souhaitez être indépendant(e). Cet examen est une source de stress pour beaucoup d’entre vous, alors voici en détail le déroulement de l’examen ainsi que quelques petits conseils pour réussir le permis !

Applications voyage

Applications indispensables pour voyager

Partir & étudier à l’étranger -

Tous ceux qui voyagent vous le diront : une fois sur place, les imprévus peuvent être nombreux. Pour y faire face et plus globalement pour vous faciliter la vie, on vous présente les applications mobiles qui pourraient vous être utiles pendant votre voyage !

La SMENO s'engage pour mieux vous satisfaire

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