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Partir & étudier à l’étranger

Bien préparer son stage à l'étranger

Vous allez réaliser un stage et vous souhaitez le suivre dans un pays étranger pour enrichir votre expérience ? Voici les démarches à suivre pour faire vos démarches et partir prêt.

1. CHERCHER UN STAGE : LES DÉMARCHES

Dans quel pays chercher ?

Union Européenne ou pas ? Pays francophones, pays anglo-saxons ? A vous de voir la langue que vous souhaitez maîtriser et le pays qui vous séduit culturellement parlant afin d’allier l’utile à l’agréable.

Quelles entreprises démarcher ? Où et comment chercher ?

Vous n’avez pas d’idée sur le type d’entreprises que vous allez démarcher ? Quelques sites utiles qui vous aideront à trouver une liste d’entreprises dans lesquelles postuler : AlzeaKapstage, Euroguidance et Work Around the World.

Le CV et la lettre de motivation… en VO :

  • Adaptez votre CV et traduisez-le dans la langue du pays de destination.
  • Pour vous aider, vous pouvez trouver des sites tels que Europass ou Sytran ou encore d’autres sites payants (entre 30 et 50€ la traduction) comme Translia ou Lexling qui traduiront également votre lettre de motivation.
  • Bon plan atelier : le ministère des Affaires étrangères et du Développement international vous permet de profiter d’un entretien avec un conseiller de l’ISP Briard pour vous aider dans la traduction de votre CV.
  • Pensez également à consulter le CRIJ de votre ville pour participer à des cafés d’informations ou autres journées dédiées aux stages et études à l’étranger.

Financement : bourses de stage

Dans l’Union Européenne

  • Erasmus : cette bourse n’est pas uniquement réservée aux études mais aussi aux stages à l’international : entre 150 et 350 €/mois ;
  • Erasmus + ;
  • Eurodyssey ;
  • Office franco-allemand pour la Jeunesse (OFAJ) : le montant de la bourse s’élève à 300 €/mois pour 3 mois maximum ;
  • Bourse d’aide à la mobilité internationale : destinée aux étudiants boursiers, elle s’élève à 400 €/mois.

2. PRÉPARER SON SÉJOUR

Visa et papiers

  • Renseignez-vous sur les papiers à présenter pour entrer sur le territoire (visa ou passeport) ;
  • Anticipez l’achat de votre billet d’avion pour bénéficier de tarif avantageux ;
  • Renseignez-vous sur les transports en commun du pays, les plans et cartes de ville et quartiers.

Logement

Difficile de chercher un logement à distance ! dans un premier temps réservez un hébergement type bed and breakfast, auberges de jeunesse ou encore chez l’habitant, renseignez-vous sur les sites tels que couchsurfing, hospitalityclub, globalfreeloaders, nightswapping.

Une fois sur place, planifiez des visites d’appartements seuls, en colocation, en résidences universitaires, selon les opportunités qui s’offrent à vous et selon vos envies.

Santé

Bagages : les choses à prendre absolument

  • Un adaptateur ;
  • Le chargeur de téléphone ;
  • Les coordonnées de l’école, de l’entreprise, de votre hôtel ;
  • Votre carte d’identité et sa photocopie ;
  • Le guide du pays ou de la ville (lonely planet ou guide du routard) ;
  • Un dictionnaire ;
  • Une trousse de médicaments ;
  • Vos contacts sur un carnet au cas où la connexion ne se fasse pas.
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Bienfaits du rire

Les bienfaits du rire

Santé, bien-être & prévention -

Vous êtes stressé(e), angoissé(e) et vous avez besoin de décompresser ? Et si vous testiez une bonne séance de rire ? Le rire ce n’est pas juste un son qui sort de notre bouche : il a aussi plein d’autres fonctions dont vous ignorez l’existence. Découvrez les bienfaits du rire.

Lecture active

La lecture active ou le moyen de lire un livre avec efficacité

Etudes, formations et révisions -

La lecture fait partie intégrante de notre quotidien. Que vous lisiez par plaisir avant de vous coucher, pour faire passer le temps dans les transports pour aller en cours ou à votre travail, la lecture active peut vous permettre de lire plus rapidement et plus efficacement.

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