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Santé, bien-être & prévention

Conseil vue et soleil n°2

Plus de 50 % des UV qui atteignent les yeux sont réfléchis par les surfaces… Et ils réfléchissent plus ou moins en fonction des surfaces : 85 % sur la neige et 10 % sur l’herbe.

J’ADAPTE MES SOLAIRES SELON L’ENVIRONNEMENT

Grand soleil à la montage en hiver ? Temps légèrement nuageux à la ville ? En fonction des situations la protection solaire ne doit pas être la même.

Les dangers du soleil sont plus ou moins élevés selon l’environnement et les surfaces sur lesquelles les UV réfléchissent :

  • 85 % de réflexion sur la neige
  • 20 % de réflexion sur l’eau
  • 15 % de réflexion sur le sable
  • 10 % de réflexion sur l’herbe

En altitude, l’épaisseur de l’atmosphère qui filtre le rayonnement (l’ozone) est réduite : il y a alors plus d’UV, environ 10% de plus pour 1000m d’élévation.

Stress bac

Bac : Maladie, retard, oubli de convocation... Comment faire le jour J ?

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Anticiper au maximum toutes les situations qui pourraient vous empêcher de vous présenter le jour de l’épreuve du bac. Prévoyez large pour vos déplacements, préparez vos pièces justificatives le soir avant de vous endormir… Mais si malgré toutes vos précautions vous n’atteignez pas à temps (ou pas du tout) la salle d’examen, voici ce que vous devez faire.

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Grand jeu foot de l’été : tentez de gagner de nombreux cadeaux

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Du 14 juin au 15 juillet, à l’occasion de la Coupe du Monde de football en Russie, la SMENO organise plusieurs grands jeux pour vous offrir de nombreux cadeaux : PS4, maillots, abonnements beIN SPORTS, baby-foot, ballon, but, jeux FIFA. Tentez votre chance en agences, sur Facebook ET sur Twitter !

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Baccalauréat : 6 astuces pour se détendre avant le Jour J

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Le stress du bac n’est pas une fatalité. A défaut de pouvoir l’éviter, nous vous livrons quelques astuces testées et approuvées pour le diminuer. Si, si, ça marche, essayez-les !

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