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Santé, bien-être & prévention

Culotte de règles, enfin une solution naturelle ?

Depuis quelques temps, les tampons et autres serviettes hygiéniques n’ont pas bonne réputation. Les culottes de règles sont-elles vraiment efficaces ? La SMENO, votre mutuelle santé, se devait d’enquêter sur le sujet.

La polémique sur les protections hygiéniques

Des composants dangereux dans les tampax et les serviettes hygiéniques ?

Il y a quelques années, des laboratoires extérieurs ont révélé l’existence de chlore et de dioxine dans les protections hygiéniques. Les conséquences probables sur la santé ? Des dysfonctionnements ovariens, une fertilité amoindrie, l’incapacité de mener une grossesse à terme, des changements hormonaux, de l’endométriose et de plus grands risques de développer des cancers. Alors même si les industriels ont fait des efforts pour informer sur la composition des protections, certaines d’entre nous ont préféré passer aux alternatives naturelles

La coupe menstruelle : une solution naturelle pas si miracle que ça ?

Beaucoup d’entre nous se sont tournées vers cette version naturelle des tampons. Il s’agit d’une petite coupe destinée à recueillir le flux menstruel. La plus connue est celle de la marque Mooncup, composée d’un silicone souple de qualité médicale, sans latex, ni colorants, ni BPA, ni phtalates, ni plastique, ni agents de blanchiment, ni toxines. Elle respecte des normes internationales comme l’ISO 13485.
Mais récemment, des études ont révélé que la coupe menstruelle n’était pas moins nocive qu’un tampon contre le syndrôme du choc toxique. En cause : non pas la composition mais la mauvaise utilisation de la cup. Alors pour ne pas prendre de risque, les précautions d’utilisation doivent être les mêmes que pour les tampons : ne pas les porter la nuit pendant son sommeil et le jour plus de 6 heures. Très bien, mais que utilisons-nous pendant les 18 heures restantes ?

La culotte menstruelle : la solution miracle ?

Les culottes de règles sont très simples d’utilisation ! Il suffit des les enfiler puis de les laver pour les réutiliser ! 

Oui, vous restez au sec ! 

Les culottes de règles sont composées de plusieurs couches qui jouent chacune un rôle : la partie supérieure absorbe rapidement l’humidité et les odeurs et est antibactérienne, la partie du milieu retient le liquide et la partie extérieure est waterproof pour protéger des fuites.

Il y a quoi dedans ?

Cela dépend des marques mais vous pouvez retrouver des fibres de bambou, de la laine, du coton et pour certaines marques comme Thinx des nanoparticules d’argent pour une meilleure absorption. (ce qui ne les rend pas plus nocives, mais plus chères !). Si vous choisissez une composition sans nanoparticule, comme la marque Modibodi, la culotte aura plus d’épaisseur.

Comment ça se lave ? 

En machine ! Il suffit juste de la rincer avant et hop ! Vous la lavez avec le reste de votre linge ! Mais ne la passez pas au sèche-linge et n’utilisez pas d’adoucissant.

Quelle marque je choisis ?

Modibodi propose un large choix de modèles et surtout le prix. Thinx gagne sur l’épaisseur invisible, le coté vegan et des coupes plus jolies.

Combien ça coûte ?

Une culotte Thinx coûte entre 24€ et 30€ la culotte auquel il faut ajouter 7,85€ de frais de port. Vous bénéficiez de 20% si vous en achetez 3 et si vos amies commandent, vous gagnez encore 8,72€ pour un prochain achat.

Modibodi propose des culottes à partir de 17,50€ + 10% à la première commande. Les frais de port sont offerts à partir de 60€ d’achat.

Les culottes périodiques durent entre 6 mois et un an ! Un investissement mais des économies d’argent à la clé ! (ce qui n’est pas négligeable quand on est étudiante…)

Mais pas de soucis la SMENO rembourse vos protections hygiéniques jusqu’à 30€/ an dans nos mutuelles et notre Pack santé
 

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