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Etudes, formations et révisions

Et vous, qu’est-ce qui vous motive ?

C’est la motivation du sportif qui lui permet d’aller « plus vite, plus haut, plus fort ».

La motivation donne des ailes !

La motivation est le carburant qui entraîne le passage à l’action.La motivation produit l’énergie nécessaire pour se lever le matin, gérer le stress des examens  organiser les inscriptions APB, fournir la quantité de travail nécessaire (sans être dans l’effort), réagir face aux difficultés, persévérer... 

La motivation est aussi très personnelle

Vous seul savez ce qui vous motive réellement : pour trouver vos motivations, interrogez-vous !

  • Dans ma vie, qu’est-ce qui me donne de l’énergie, du dynamisme, de l’enthousiasme ? 
  • Qu’est-ce qui me rend joyeux, léger, positif ?
  • Quelles sont les activités dans lesquelles je m’épanouis ? (activités sportives, culturelles, associatives, artistiques…) 
  • Quels sont leurs points communs ? A qui ai-je envie de ressembler (quelqu’un que je connais) ? Pourquoi ? 

Une bonne nouvelle : l’absence de motivation n’existe pas !
Apprenez à vous écouter ; à écouter vos envies. À chaque fois que vous pensez « j’ai envie de faire… » ou « j’ai envie d’être… », faites-vous confiance !

Retrouvez le témoignage de Laure de Sagazan, créatrice.

À vous de jouer avec cet exercice d’auto-coaching

ET MOI, QUELLES ACTIVITES ME MOTIVENT ? Cet exercice vous permettra de faire ressortir et hiérarchiser les activités qui vous intéressent le plus.

Retrouvez le 1er exercice d’auto-coaching

Vous connaissez maintenant les activités qui vous attirent ! BRAVO ! 

Dans notre prochain article vous pourrez travailler sur vos talents. A bientôt ! 

Week-end Intégration

Réussir son week-end d'intégration (WEI)

Sorties & événements étudiants -

A chaque début d’année scolaire, les grandes écoles et certaines universités organisent des week-ends d’intégration. Pas d’inquiétude, la grande majorité des week-ends d’intégration se passe très bien. On vous dit tout ce qu’il y a à savoir sur les WEI pour que en fassiez un souvenir inoubliable !

Jardin Electronique 2018

Une Jungle Party au cœur du Jardin des Plantes de Lille !

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Réservez votre week-end du 22 et 23 septembre 2018 : le Jardin Électronique vous invite à sa Jungle Party !

Valenciennes Game Arena

Gagnez vos places pour la Valenciennes Game Arena

Sorties & événements étudiants -

Vous n’avez encore rien de prévu le week-end du 13 et 14 octobre ? Vous êtes fans de gaming et de pop-culture ? Alors rendez-vous à la Valenciennes Game Arena à la Cité des Congrès de Valenciennes dans les Hauts-de-France !

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