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Espace personnel

Santé, bien-être & prévention

Fatigue visuelle : conseil 4 : ouvrez les fênetres pour renouveler l'air

Suivez toutes les semaines, un conseil de prévention visuelle....

L’ambiance thermique peut être à l’origine d’irritations ou de déshydratation pour vos yeux. L’air ne doit pas être trop sec donc, si possible, ouvrez régulièrement vos fenêtres afin de le renouveler.

Les porteurs de lentilles de contact sont plus régulièrement confrontés à des situations de sécheresse oculaire. Pensez aux gouttes de larmes artificielles ou alternez avec le port de lunettes. Parlez-en à votre ophtalmologiste ou à votre opticien.N'oubliez pas que votre mutuelle smeno vous permet de bénéficier de paire de lunettes à partir de 39 € chez Optic 2000...
http://www.pass-reductions.com/partenaire/optic-2000-2/

Stress bac

Bac : Maladie, retard, oubli de convocation... Comment faire le jour J ?

Etudes, formations et révisions -

Anticiper au maximum toutes les situations qui pourraient vous empêcher de vous présenter le jour de l’épreuve du bac. Prévoyez large pour vos déplacements, préparez vos pièces justificatives le soir avant de vous endormir… Mais si malgré toutes vos précautions vous n’atteignez pas à temps (ou pas du tout) la salle d’examen, voici ce que vous devez faire.

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Jeu foot de l'été

Grand jeu foot de l’été : tentez de gagner de nombreux cadeaux

La SMENO -

Du 14 juin au 15 juillet, à l’occasion de la Coupe du Monde de football en Russie, la SMENO organise plusieurs grands jeux pour vous offrir de nombreux cadeaux : PS4, maillots, abonnements beIN SPORTS, babyfoot, ballon, but, jeux FIFA. Tentez votre chance en agences, sur Facebook ET sur Twitter !

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Baccalauréat : 6 astuces pour se détendre avant le Jour J

Santé, bien-être & prévention -

Le stress du bac n’est pas une fatalité. A défaut de pouvoir l’éviter, nous vous livrons quelques astuces testées et approuvées pour le diminuer. Si, si, ça marche, essayez-les !

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La SMENO s'engage pour mieux vous satisfaire

Faire de votre satisfaction une priorité

La SMENO s'engage
pour les étudiants

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