Rechercher
Remboursements ?
Attestations ?
Espace personnel

Etudes, formations et révisions

Les 5 conseils en or pour bien réviser ses partiels

Etapes incontournables de la vie étudiante, les partiels sont une source de stress importante. Pour survivre en période de révisions, voici pourtant quelques conseils pratiques et faciles à suivre !

1. Adopter une bonne organisation

Impossible de mémoriser tous les cours magistraux et les TD d’un semestre en une semaine. Pour réussir ses partiels, il faut organiser ses révisions. Etablissez d’abord un planning de travail, puis faites le lien entre différents cours : vous gagnerez du temps au moment de rédiger vos fiches ! Aménagez des plages de travail assez concentrées pour rester le plus efficace possible, et aidez-vous de l’application Any.DO pour gérer plus facilement tout ce qu’il vous reste à faire !

2. Trouver la motivation (et la garder !)

Les révisions des partiels sont des moments où la motivation est mise à rude épreuve. Un café entre amis, une bonne sieste ou un ciné sont toujours plus attrayants que des cours de droit ! Pour rester motivé, essayez de rejoindre un groupe de travail. Vous ne connaissez personne à la fac ? Alors, quittez votre canapé confortable et rendez-vous à la BU pour réviser dans une ambiance beaucoup plus propice au travail !

3. Un sommeil réparateur

Le manque de sommeil nuit à la mémoire et à la concentration. En période de révision, couchez-vous tôt ! Vous serez ainsi plus en forme le matin et vous gagnerez en efficacité.

4. Se détendre, malgré tout

Enchaîner les heures de révision à quelques jours des partiels est non seulement inefficace, mais aussi dangereux : gare au burn out ! Pour lutter contre l’insomnie et vous défouler, prévoyez régulièrement une activité physique en extérieur. Marche, course, vélo : à vous de choisir !

5. L’alimentation, la clé de la réussite

Lorsque vous révisez, vous avez besoin de bien manger. Même si vous avez l’impression d’être débordé, ne faites pas l’impasse sur le petit-déjeuner et prenez le temps de cuisiner des légumes. Pensez également à prévoir des pauses gourmandes le matin et dans l’après-midi. Chocolat noir, fruits secs et barres aux céréales sont vos meilleurs alliés !

Stress bac

Bac : Maladie, retard, oubli de convocation... Comment faire le jour J ?

Etudes, formations et révisions -

Anticiper au maximum toutes les situations qui pourraient vous empêcher de vous présenter le jour de l’épreuve du bac. Prévoyez large pour vos déplacements, préparez vos pièces justificatives le soir avant de vous endormir… Mais si malgré toutes vos précautions vous n’atteignez pas à temps (ou pas du tout) la salle d’examen, voici ce que vous devez faire.

Lire la suite
Jeu foot de l'été

Grand jeu foot de l’été : tentez de gagner de nombreux cadeaux

La SMENO -

Du 14 juin au 15 juillet, à l’occasion de la Coupe du Monde de football en Russie, la SMENO organise plusieurs grands jeux pour vous offrir de nombreux cadeaux : PS4, maillots, abonnements beIN SPORTS, baby-foot, ballon, but, jeux FIFA. Tentez votre chance en agences, sur Facebook ET sur Twitter !

Lire la suite

Baccalauréat : 6 astuces pour se détendre avant le Jour J

Santé, bien-être & prévention -

Le stress du bac n’est pas une fatalité. A défaut de pouvoir l’éviter, nous vous livrons quelques astuces testées et approuvées pour le diminuer. Si, si, ça marche, essayez-les !

Lire la suite

La SMENO s'engage pour mieux vous satisfaire

Faire de votre satisfaction une priorité

La SMENO s'engage
pour les étudiants

Newsletter
Soyez au courant des actualités SMENO :