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Santé, bien-être & prévention

Les bienfaits des épices et des aromates.

Les épices, les herbes et les aromates sont issues de végétaux et sont fortement utiliser en cuisine pour donner un meilleur goût et relever les plats. Ils sont produits à partir de différentes plantes comme les graines, les racines, les feuilles, les tiges, les fleurs et les écorces...

Découverts depuis plus de 4 millénaires av. J.-C., ces condiments sont également appréciés pour leurs effets sur la santé. Effectivement, grâce à l’avancée des recherches scientifiques et de l’art culinaire, on a pu découvrir que les épices, les herbes et les aromates sont bénéfiques pour la circulation sanguine, le cœur et la digestion. Certains ont même la faculté d’apporter tonification et fortification à notre corps. En outre, les condiments et les épices ont aussi la spécificité de faire ressortir les saveurs et d’amplifier le goût des nourritures tout comme les piments.

Le seul hic c’est qu’il est parfois bien difficile de trouver de bons épices et encore plus dur dénicher des épices, herbes et aromates rares comme le Sumac , le Macis ou la Cardamome… voici donc notre bon plan qu’on partage pour vous ! RDV donc sur le site internetchez-lepicier.fr.

Plus d’une centaine de variétés d’épices, d’herbes et d’aromates sont disponibles sur leur site : tels que la Coriandre , le Gingembre et la MuscadeMais aussi toutes sortes de mélange d'épices comme le Raz el hanout , le Curry et le Tandoori.

Art Sonic 2019

Festival Art Sonic : gagnez vos pass 2 jours (avec camping)

Sorties & événements étudiants -

Les 19 et 20 juillet prochains, le festival Art Sonic lance sa 24ème édition avec une programmation riche et variée : Jain, Columbine, Vladimir Cauchemar, Fakear, Caballero & JeanJass, Dionysos ou Bagarre sont notamment attendus à Briouze. La SMENO vous fait gagner 24 pass 2 jours avec camping !

Semaine de l'équilibre alimentaire 2019

Semaine de l’Équilibre Alimentaire : du 25 au 28 mars dans vos RU

La SMENO -

La Semaine de l’Equilibre Alimentaire, en partenariat avec le CROUS, fait son retour pour la 20ème année consécutive. Rendez-vous dans les Restaurants Universitaires (RU) partenaires de Normandie et des Hauts-de-France du lundi 25 au jeudi 28 mars 2019.

Apprendre langue

Apprendre une langue rapidement : 10 conseils

Partir & étudier à l’étranger -

Vous faites de l’espagnol depuis le collège et êtes toujours en train d’apprendre les couleurs ? Cest pire en anglais ? On vous donne 10 conseils pour apprendre une langue rapidement !

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