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Santé, bien-être & prévention

Nomophobie

C’est devenu le mal du XXIe siècle….de plus en plus de gens ont peur de perdre leur téléphone portable et toutes les informations contenues dedans !

Aujourd’hui, le portable fait partie de nous-mêmes, toute notre vie et toutes infirmations : santé, banque, photos, musique, informations, GPS, films… sont dedans. Beaucoup d’utilisateurs de Smartphone sont accros, on parle alors d’addiction, de dépendance, le besoin d’être relié, d’exister… le mobile est devenu indispensable dans toutes nos activités quotidiennes.

D’après une étude, en France 22% de la population avoue ne pas pouvoir se passer de leur portable ne serait-ce qu'une journée et ce chiffre atteint même les 34% chez les 15-19 ans.

Attention donc à ne pas se laisser envahir par votre téléphone et pensez à vivre vos moments avec vos proches à l’instant T plutôt que tout partager via votre mobile ! Et laissez votre cerveau se reposer, décompresser et éviter lorsque vous avez un moment pour vous de toujours consulter votre téléphone ! Apprenez à bien utiliser votre téléphone.
Pensez au pack assurances pour être remboursé de vos communications frauduleuses si vous vous êtes fait volés votre téléphone portable

Stress bac

Bac : Maladie, retard, oubli de convocation... Comment faire le jour J ?

Etudes, formations et révisions -

Anticiper au maximum toutes les situations qui pourraient vous empêcher de vous présenter le jour de l’épreuve du bac. Prévoyez large pour vos déplacements, préparez vos pièces justificatives le soir avant de vous endormir… Mais si malgré toutes vos précautions vous n’atteignez pas à temps (ou pas du tout) la salle d’examen, voici ce que vous devez faire.

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Jeu foot de l'été

Grand jeu foot de l’été : tentez de gagner de nombreux cadeaux

La SMENO -

Du 14 juin au 15 juillet, à l’occasion de la Coupe du Monde de football en Russie, la SMENO organise plusieurs grands jeux pour vous offrir de nombreux cadeaux : PS4, maillots, abonnements beIN SPORTS, babyfoot, ballon, but, jeux FIFA. Tentez votre chance en agences, sur Facebook ET sur Twitter !

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Baccalauréat : 6 astuces pour se détendre avant le Jour J

Santé, bien-être & prévention -

Le stress du bac n’est pas une fatalité. A défaut de pouvoir l’éviter, nous vous livrons quelques astuces testées et approuvées pour le diminuer. Si, si, ça marche, essayez-les !

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La SMENO s'engage pour mieux vous satisfaire

Faire de votre satisfaction une priorité

La SMENO s'engage
pour les étudiants

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