Rechercher
Remboursements ?
Attestations ?
Espace personnel

Santé, bien-être & prévention

Quels fruits et légumes cuisiner en mai ?

En mai, quels produits de saison cuisiner ?

Côté légumes :

  • Artichaut
  • Avocat
  • Asperge blanche
  • Aubergine
  • Bette
  • Betterave rouge
  • Chou : frisé, chinois, chou-fleur, chou-rave
  • Concombre
  • Courgette
  • Epinard
  • Fenouil
  • Laitue romaine
  • Oignon
  • Petit oignon blanc
  • Pomme de terre
  • Radis
  • Tomate
  • Tomate charnue
    En salade, en gratin, en quiche, en verrine, pensez à varier vos plats.

Côté fruits :

  • Banane
  • Citron
  • Fraise
  • Fraise des bois
  • Fruit de la passion
  • Mangue
  • Papaye
  • Rhubarbe
    Idées : salades de fruits frais, clafoutis, tartes, mousses, les idées ne manquent pas pour ajouter des fruits à vos repas !

Stress bac

Bac : Maladie, retard, oubli de convocation... Comment faire le jour J ?

Etudes, formations et révisions -

Anticiper au maximum toutes les situations qui pourraient vous empêcher de vous présenter le jour de l’épreuve du bac. Prévoyez large pour vos déplacements, préparez vos pièces justificatives le soir avant de vous endormir… Mais si malgré toutes vos précautions vous n’atteignez pas à temps (ou pas du tout) la salle d’examen, voici ce que vous devez faire.

Lire la suite
Jeu foot de l'été

Grand jeu foot de l’été : tentez de gagner de nombreux cadeaux

La SMENO -

Du 14 juin au 15 juillet, à l’occasion de la Coupe du Monde de football en Russie, la SMENO organise plusieurs grands jeux pour vous offrir de nombreux cadeaux : PS4, maillots, abonnements beIN SPORTS, babyfoot, ballon, but, jeux FIFA. Tentez votre chance en agences, sur Facebook ET sur Twitter !

Lire la suite

Baccalauréat : 6 astuces pour se détendre avant le Jour J

Santé, bien-être & prévention -

Le stress du bac n’est pas une fatalité. A défaut de pouvoir l’éviter, nous vous livrons quelques astuces testées et approuvées pour le diminuer. Si, si, ça marche, essayez-les !

Lire la suite

La SMENO s'engage pour mieux vous satisfaire

Faire de votre satisfaction une priorité

La SMENO s'engage
pour les étudiants

Newsletter
Soyez au courant des actualités SMENO :