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La SMENO

Semaine de l’Équilibre Alimentaire : du 25 au 28 mars dans vos RU

La Semaine de l’Equilibre Alimentaire, en partenariat avec le CROUS, fait son retour pour la 20ème année consécutive. Rendez-vous dans les Restaurants Universitaires (RU) partenaires de Normandie et des Hauts-de-France du lundi 25 au jeudi 28 mars 2019.

Healthy, Veggie, Terroir et Asiatique au programme  

Après une année 2018 sur le thème "healthy", cette année nous abordons les fondamentaux de l'équilibre alimentaire : manger équilibré avec un petit budget. Chaque jour de la semaine, les chefs des différents RU partenaires réaliseront une recette différente, variée, équilibrée et facilement réalisable à la maison à moindre coût.

Quatre types de recettes sont prévus pour varier les plaisirs : recette "healthy", "veggie", "terroir" et "asiatique". Découvrez-les puis testez-les chez vous grâce aux fiches recettes que nous vous remettront sur place ! Des conseils diététiques et animations seront aussi proposés !

Et enfin, cerise sur le gâteau, vous aurez la possibilité grâce à nos quiz quotidiens de remporter des cartes cadeaux dans un magasin bio d’une valeur de 30€. Un tirage au sort sera effectué parmi les bonnes réponses. 

Des cadeaux à gagner sur notre page Facebook

Pour ceux qui ne pourront se rendre sur place, nous vous donnons rendez-vous sur notre page Facebook, répondez au quiz et tentez vous aussi de gagner des cartes cadeaux !

RU participants

Académie de Caen

  • RU C site de Lébisey (Caen)

Académie de Rouen

  • RU Panorama (Mont-Saint-Aignan)
  • RU Pasteur (Rouen)

Académie de Lille

  • RU Ronzier (Valenciennes)
  • RU Mont Houy 1 (Aulnoy-les-Valenciennes)
  • RU Mont Houy 2 (Aulnoy-les-Valenciennes)
  • RU Arras (Arras)
  • RU Le Rambouillet (Cambrai)
  • RU Lens (Lens)
  • RU Albert Schweitzer (Béthune)
  • RU Ilôt St Louis (Boulogne-sur-Mer)
  • RU La Mi-Voix (Calais)
  • RU Dunkerque (Dunkerque)
  • RU Moulins (Lille)
  • RU Albert Chatelet (Lille)
  • RU Chatillon (Lille)
  • RU Epi (Loos)
  • RU Charles Barrois (Villeneuve d'Ascq)
  • RU Flers (Villeneuve d'Ascq)
  • RU Henri Pariselle (Villeneuve d'Ascq)
  • RU Sully (Villeneuve d'Ascq)

Rendez-vous de 11h30 à 13h30... Et bon appétit bien sûr !

Semaine de l'équilibre alimentaire 2019

Enquête santé étudiante

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Expert de la santé des étudiants depuis plus de 47 ans, la SMENO a organisé une enquête sur les conditions de vie et les pratiques des étudiants et lycéens. Voici le résultat 

Comment vous éviter les pires chutes au ski ?

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C’est bientôt les vacances de Noël ! Et pour les plus chanceux d’entre vous, les vacances à la montagne ! Alors cette année, on anticipe en prenant ses précautions. Oui, parce que dans l’euphorie de la glisse, un accident est vite arrivé !

Vos questions, nos réponses sur le SIDA | SMENO

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Dans le cadre du soutien de lutte contre le SIDA, la SMENO répond à vos questions.

La SMENO s'engage pour mieux vous satisfaire

Faire de votre satisfaction une priorité

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