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La SMENO

Semaine de l’Équilibre Alimentaire : du 25 au 28 mars dans vos RU

La Semaine de l’Equilibre Alimentaire, en partenariat avec le CROUS, fait son retour pour la 20ème année consécutive. Rendez-vous dans les Restaurants Universitaires (RU) partenaires de Normandie et des Hauts-de-France du lundi 25 au jeudi 28 mars 2019.

Healthy, Veggie, Terroir et Asiatique au programme  

Après une année 2018 sur le thème "healthy", cette année nous abordons les fondamentaux de l'équilibre alimentaire : manger équilibré avec un petit budget. Chaque jour de la semaine, les chefs des différents RU partenaires réaliseront une recette différente, variée, équilibrée et facilement réalisable à la maison à moindre coût.

Quatre types de recettes sont prévus pour varier les plaisirs : recette "healthy", "veggie", "terroir" et "asiatique". Découvrez-les puis testez-les chez vous grâce aux fiches recettes que nous vous remettront sur place ! Des conseils diététiques et animations seront aussi proposés !

Et enfin, cerise sur le gâteau, vous aurez la possibilité grâce à nos quiz quotidiens de remporter des cartes cadeaux dans un magasin bio d’une valeur de 30€. Un tirage au sort sera effectué parmi les bonnes réponses. 

Des cadeaux à gagner sur notre page Facebook

Pour ceux qui ne pourront se rendre sur place, nous vous donnons rendez-vous sur notre page Facebook, répondez au quiz et tentez vous aussi de gagner des cartes cadeaux !

RU participants

Académie de Caen

  • RU C site de Lébisey (Caen)

Académie de Rouen

  • RU Panorama (Mont-Saint-Aignan)
  • RU Pasteur (Rouen)

Académie de Lille

  • RU Ronzier (Valenciennes)
  • RU Mont Houy 1 (Aulnoy-les-Valenciennes)
  • RU Mont Houy 2 (Aulnoy-les-Valenciennes)
  • RU Arras (Arras)
  • RU Le Rambouillet (Cambrai)
  • RU Lens (Lens)
  • RU Albert Schweitzer (Béthune)
  • RU Ilôt St Louis (Boulogne-sur-Mer)
  • RU La Mi-Voix (Calais)
  • RU Dunkerque (Dunkerque)
  • RU Moulins (Lille)
  • RU Albert Chatelet (Lille)
  • RU Chatillon (Lille)
  • RU Epi (Loos)
  • RU Charles Barrois (Villeneuve d'Ascq)
  • RU Flers (Villeneuve d'Ascq)
  • RU Henri Pariselle (Villeneuve d'Ascq)
  • RU Sully (Villeneuve d'Ascq)

Rendez-vous de 11h30 à 13h30... Et bon appétit bien sûr !

Jeu Où est Maya

[Jeu : Mais où est donc Maya ?] Gagnez des cartes cadeaux Ryanair & des polaroïds !

La SMENO -

Du 8 avril au 8 juillet 2019, tentez de découvrir où se trouve Maya et gagnez des cartes cadeaux RYANAIR, des Polaroid Instax ou une assurance santé à l’étranger !

Examen permis de conduire

Comment se déroule l'examen du permis de conduire ?

Vie pratique & bons plans étudiants -

Que vous soyez au lycée ou en études post-bac, le permis est un passage presque obligatoire si vous souhaitez être indépendant(e). Cet examen est une source de stress pour beaucoup d’entre vous, alors voici en détail le déroulement de l’examen ainsi que quelques petits conseils pour réussir le permis !

Applications voyage

Applications indispensables pour voyager

Partir & étudier à l’étranger -

Tous ceux qui voyagent vous le diront : une fois sur place, les imprévus peuvent être nombreux. Pour y faire face et plus globalement pour vous faciliter la vie, on vous présente les applications mobiles qui pourraient vous être utiles pendant votre voyage !

La SMENO s'engage pour mieux vous satisfaire

Faire de votre satisfaction une priorité

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