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Santé, bien-être & prévention

Semaine du bien-être étudiant 2017

Cette année encore, la SMENO organise dans plusieurs dizaines d’établissements d’enseignement supérieur la « semaine du bien-être étudiant » dès le 14 novembre.

Après une édition 2016 riche en succès, cette semaine du bien-être 2017 aura lieu du 14 novembre au 1er décembre, en fonction des établissements. Différentes actions seront menées à Lille, Arras, Valenciennes, Rouen, Amiens, Caen, Le Havre, et permettront aux étudiants d’aborder le sujet du bien-être au quotidien. Ci-dessous, le programme complet.

 

Académie de Lille

Mardi 14 novembre

  • Restaurant Universitaire d’Arras – 11h30-13h30 : atelier bien-être

Mercredi 15 novembre

  • Restaurant Universitaire de Valenciennes – 11h30-13h30 : atelier bien-être, diététique et conseils santé

Lundi 20 novembre

  • Lille 3 / Cafétéria Flores - 7h30-9h : petit-déjeuner
  • Lille 3 / Cafétéria Flores - 11h30-14h : atelier bien-être (yoga)
  • Lille 3 / Hall – 11h30-14h : atelier bien-être (massage ou automassage)

Mardi 21 novembre

  • Résidence Galois Village (Lille) – 17h-19h : atelier bien-être (diététique et massage assis)

Mercredi 22 novembre

  • Fac de Médecine (Lille) / Restaurant Universitaire Epi – 11h30-13h30 : atelier bien-être (yoga)
  • Restaurant Universitaire de Lens – 11h30-13h30 : atelier bien-être, contre le stress

Jeudi 23 novembre

  • Résidence Bachelard (Lille)– 17h-19h : atelier bien-être (diététique, massage assis et yoga)
  • Lille 2 / Restaurant Universitaire Fac de Droit – 11h30-13h30 : atelier bien-être (diététique, massage assis et yoga)

Académie d’Amiens

Lundi 20 novembre

  • UniLaSalle - campus de Beauvais - 14h30-17h30 : goûter et atelier bien-être


Académie de Rouen

Mardi 21 novembre

  • Site Pasteur (Rouen) – 8h30-11h : petit-déjeuner, ateliers massage et réflexologie

Mercredi 22 novembre

  • Université des Sciences - avenue de l'Université St Etienne du Rouvray (Rouen) – 8h30-11h : petit-déjeuner, ateliers massage et réflexologie

Jeudi 23 novembre

  • Université des Sciences - Place Emile Blondel Mont St Aignan (Rouen) – 8h30-11h : petit-déjeuner, ateliers massage et réflexologie

Vendredi 24 novembre

  • Cafétéria de l’IUT (Rouen) – 8h30-11h : petit-déjeuner, ateliers massage et réflexologie

Mardi 28 novembre

  • Cafétéria des Affaires Internationales (Le Havre) – 8h-10h30 : petit-déjeuner

Académie de Caen

Mardi 28 novembre

  • BU Campus 2 Caen – 12h-15h : forum bien-être

Tous les ateliers seront gratuits, avec l’obligation de s’inscrire en ligne ou sur place, avec nombre de places limitées. Au programme :

  • Amma assis (massage sur chaise ergonomique réalisé pour amoindrir le stress cumulé en période de stress) ;
  • Sophrologie (se pratique sans contact physique, est efficace dans la gestion du stress et des émotions) ;
  • Gymnastique sensorielle (est une méthode à méditation corporelle qui favorise le développement d’une meilleure présence en soi) ;
  • Réflexologie plantaire (massage plantaire des points réflexes qui vise à atténuer les tensions).

Mercredi 29 novembre

  • Campus 1 (Oxygène B) Caen – 18h30-20h30 : apéritif découverte qui a pour objectif de rompre l'isolement. L'apéritif sera suivi d'une soirée organisée par les étudiants référents du CROUS. Participation sur inscription.
bronzer

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