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Santé, bien-être & prévention

Semaine du bien-être étudiant 2017

Cette année encore, la SMENO organise dans plusieurs dizaines d’établissements d’enseignement supérieur la « semaine du bien-être étudiant » dès le 14 novembre.

Après une édition 2016 riche en succès, cette semaine du bien-être 2017 aura lieu du 14 novembre au 1er décembre, en fonction des établissements. Différentes actions seront menées à Lille, Arras, Valenciennes, Rouen, Amiens, Caen, Le Havre, et permettront aux étudiants d’aborder le sujet du bien-être au quotidien. Ci-dessous, le programme complet.

 

Académie de Lille

Mardi 14 novembre

  • Restaurant Universitaire d’Arras – 11h30-13h30 : atelier bien-être

Mercredi 15 novembre

  • Restaurant Universitaire de Valenciennes – 11h30-13h30 : atelier bien-être, diététique et conseils santé

Lundi 20 novembre

  • Lille 3 / Cafétéria Flores - 7h30-9h : petit-déjeuner
  • Lille 3 / Cafétéria Flores - 11h30-14h : atelier bien-être (yoga)
  • Lille 3 / Hall – 11h30-14h : atelier bien-être (massage ou automassage)

Mardi 21 novembre

  • Résidence Galois Village (Lille) – 17h-19h : atelier bien-être (diététique et massage assis)

Mercredi 22 novembre

  • Fac de Médecine (Lille) / Restaurant Universitaire Epi – 11h30-13h30 : atelier bien-être (yoga)
  • Restaurant Universitaire de Lens – 11h30-13h30 : atelier bien-être, contre le stress

Jeudi 23 novembre

  • Résidence Bachelard (Lille)– 17h-19h : atelier bien-être (diététique, massage assis et yoga)
  • Lille 2 / Restaurant Universitaire Fac de Droit – 11h30-13h30 : atelier bien-être (diététique, massage assis et yoga)

Académie d’Amiens

Lundi 20 novembre

  • UniLaSalle - campus de Beauvais - 14h30-17h30 : goûter et atelier bien-être


Académie de Rouen

Mardi 21 novembre

  • Site Pasteur (Rouen) – 8h30-11h : petit-déjeuner, ateliers massage et réflexologie

Mercredi 22 novembre

  • Université des Sciences - avenue de l'Université St Etienne du Rouvray (Rouen) – 8h30-11h : petit-déjeuner, ateliers massage et réflexologie

Jeudi 23 novembre

  • Université des Sciences - Place Emile Blondel Mont St Aignan (Rouen) – 8h30-11h : petit-déjeuner, ateliers massage et réflexologie

Vendredi 24 novembre

  • Cafétéria de l’IUT (Rouen) – 8h30-11h : petit-déjeuner, ateliers massage et réflexologie

Mardi 28 novembre

  • Cafétéria des Affaires Internationales (Le Havre) – 8h-10h30 : petit-déjeuner

Académie de Caen

Mardi 28 novembre

  • BU Campus 2 Caen – 12h-15h : forum bien-être

Tous les ateliers seront gratuits, avec l’obligation de s’inscrire en ligne ou sur place, avec nombre de places limitées. Au programme :

  • Amma assis (massage sur chaise ergonomique réalisé pour amoindrir le stress cumulé en période de stress) ;
  • Sophrologie (se pratique sans contact physique, est efficace dans la gestion du stress et des émotions) ;
  • Gymnastique sensorielle (est une méthode à méditation corporelle qui favorise le développement d’une meilleure présence en soi) ;
  • Réflexologie plantaire (massage plantaire des points réflexes qui vise à atténuer les tensions).

Mercredi 29 novembre

  • Campus 1 (Oxygène B) Caen – 18h30-20h30 : apéritif découverte qui a pour objectif de rompre l'isolement. L'apéritif sera suivi d'une soirée organisée par les étudiants référents du CROUS. Participation sur inscription.
Jardin Electronique 2018

Une Jungle Party au cœur du Jardin des Plantes de Lille !

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Sorties & événements étudiants -

Vous n’avez encore rien de prévu le week-end du 13 et 14 octobre ? Vous êtes fans de gaming et de pop-culture ? Alors rendez-vous à la Valenciennes Game Arena à la Cité des Congrès de Valenciennes dans les Hauts-de-France !

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