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Santé, bien-être & prévention

Sports d’hiver : comment éviter les chutes ?

Les sports d’hiver sont aussi des sports extrêmes qui demandent vigilance et prudence. Voici un rappel des règles à respecter pour éviter l’accident.

Les accidents les plus fréquents

Parmi les accidents on retrouve essentiellement des sinistres liés :

 

  • Aux avalanches
  • Aux chutes du télésiège
  • Aux chutes lors d’une descente
  • A la collision entre skieurs ou contre d’autres obstacles

Le manque de préparation, l’inattention, le non-respect des règles, le matériel et l’équipement non adéquat sont des facteurs responsables de ces accidents.

Comment prévenir des risques

Pour les éviter il faut une vigilance de chaque instant et respecter certaines règles incontournables :

 

  • vérifier son matériel
  • respecter les règles de sécurité :
  • ne pas se pencher du télésiège,
  • ne pas pratiquer de hors-piste,
  • ne pas s’arrêter au milieu d’une piste,
  • pratiquer un sport que l’on maîtrise,
  • respecter la signalisation,
  • se déporter en cas de chute,
  • porter secours à autrui,
  • porter un casque

Personne n’est à l’abri d’une mauvaise chute et se fracturer une articulation. Pour cela l’assurance ski permet la prise en charge en cas d’accident sur les pistes mais aussi en cas de bris de ski.

Retrouvez notre article pour bien préparer votre séjour aux sports d’hiver.

www.smeno.com/blog/article/4-etapes-pour-preparer-son-sejour-aux-sports-d-hiver.html

skieurs dévalant une piste de ski
Assurance ski
15€/semaine
Assurance skiVoir les garanties

La contraception forcée : vous pouvez dire “NON !"

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En général vécu avec beaucoup d'appréhension par les jeunes filles, le premier rendez-vous chez le gynécologue se conclut encore trop souvent par une contraception forcée. Or, ce type de pratique, qui fait partie des violences gynécologiques et obstétricales, ne doit en aucun cas vous être imposé. Dans cet article, nous vous proposons de voir ensemble ce problème auquel toutes les femmes peuvent être confrontées un jour ou l'autre, accompagné d'alternatives pour le contrer.

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Comment trouver l'appartement de vos rêves ?

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