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Santé, bien-être & prévention

Trouver des loisirs et activités de saison !

Avec la pluie, la nuit qui tombe de plus en plus tôt, beaucoup d’entre nous hésitent à sortir ou entreprendre une quelconque activité, surtout à l’extérieur, et se dirigent tout droit vers l’hibernation !

Alors comment occuper nos week end et jours fériés ?

Il y a bien les sorties au cinéma, dans les musées ou encore faire du shopping mais toutes ces activités ont un coût surtout si l’hiver est long !

Quelles nouvelles idées pour s’occuper ?

Tout d’abord, évitez de rester enfermé et déprimer sous la couette en regardant en boucle votre film culte tout en avalant friandises et autres sucreries « remonte moral » !

Découvrir un nouveau sport :

En intérieur, vous avez le choix : aqua bike, zumba, squatch, tennis, basket, boxe, arts martiaux… bref vous êtes sûrs de trouver chaussure à votre pied ! Pour vous aider à vous motiver, inscrivez-vous en ligne, par exemple sur onvasortir.com, un site destiné à proposer une activité et y convier les personnes curieuses de découvrir de nouvelles activités

Rejoindre une association :

Une cause vous tient à cœur, renseignez-vous et inscrivez-vous sur les sites de bénévolat et proposez vos services.

Donner des cours :

Vous avez un talent ? Mettez-le à profit et enseignez votre savoir ! Rémunérée ou non, cette activité vous permettra de vous ouvrir aux autres et par la même occasion, élargir votre cercle de connaissance.

Dessin, couture, tricot, cours de français, de langues, cuisine, profitez des réseaux sociaux, des blogs ou de sites dédiés au « jobbing » pour passer ou répondre à une annonce. Découvrez frizbiz.fr et mettez à profit vos talents !!!

Jardin Electronique 2018

Une Jungle Party au cœur du Jardin des Plantes de Lille !

La SMENO -

Réservez votre week-end du 22 et 23 septembre 2018 : le Jardin Électronique vous invite à sa Jungle Party !

Valenciennes Game Arena

Gagnez vos places pour la Valenciennes Game Arena

Sorties & événements étudiants -

Vous n’avez encore rien de prévu le week-end du 13 et 14 octobre ? Vous êtes fans de gaming et de pop-culture ? Alors rendez-vous à la Valenciennes Game Arena à la Cité des Congrès de Valenciennes dans les Hauts-de-France !

Instagram : @la_smeno, le compte à follow

La SMENO -

Découvrez le compte Instagram de la SMENO : on y parle prévention, santé, vie étudiante et sujets de société sur un ton décalé et léger à travers trois protagonistes : Maya, Adèle et le lapin Framboise.

La SMENO s'engage pour mieux vous satisfaire

Faire de votre satisfaction une priorité

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