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Un jour pour être encore plus gentil

La Journée nationale de la gentillesse, instaurée par Psychologie magazine depuis cinq ans se déroule ce mercredi 13 novembre.

L’occasion pour chacun de se montrer sous son meilleur jour au moins une fois dans l’année !!

La gentillesse, souvent perçue comme péjorative, est pourtant une qualité qui aurait  des bienfaits scientifiquement prouvés. Elle  permettrait d’être plus apprécié des autres, mais aussi d’avoir une meilleure estime de soi et donc de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête.
Etre gentil  ne signifie pas pour autant dire oui à tout, au contraire affirmer ses idées, ses valeurs, apporter de l’attention sans se montrer calculateur ou intéressé, c’est ce qui permettrait de définir une personne comme « gentille ».

Il existe plusieurs genres de gentillesses,  profitez pour faire le test en ligne et découvrez si vous êtes un vrai gentil.

Dans le cadre de cette journée, le magazine Psychologies a rédigé un Appel à plus de bienveillance au travail visant à améliorer le bien être des salariés signé par plus de 300 entreprises.

Le 13 Novembre soyez encore plus gentils que d'habitude !

Retrouvez le dossier complet sur psychologies.com