Rechercher
Remboursements ?
Attestations ?
Espace personnel

Santé, bien-être & prévention

Vélo : conseils pratiques

Ras-le-bol de la voiture et les transports en commun : demain vous enfourchez votre vélo ! En plus, c’est bon pour la forme... Mais avec toute cette circulation, est-ce bien raisonnable ? Surtout en centre-ville ? Pas de panique, on vous dit tout pour faire du deux-roues en ville tranquille !...

Bien repérer la signalétique

Outre les klaxons des voitures et les piétons pressés auxquels il faut faire attention, l’une des premières règles à respecter pour ne pas se mettre en danger inutilement, c’est la connaissance les panneaux de signalisation propres aux deux-roues. Les panneaux qui marquent le début ou la fin d’une piste cyclable, qui indiquent l’accès interdit aux cycles, ou qui signalent une aire piétonne sont autant d’indicateurs qu’il faut savoir repérer pour bien circuler dans sa voie (et non pas sur celle des bus par exemple !). Le moment est donc peut-être venu d’aller rechercher votre code de la route dans les cartons du grenier ou d’aller en acheter un. Ils sont disponibles en librairie ou en vente sur Internet.

Un vélo apte à rouler

Si votre deux-roues n’a pas fonctionné depuis longtemps, une petite révision s’impose. Le plus important : les freins ! Ils doivent être bien réglés aussi bien à l’avant qu’à l’arrière pour éviter de valser par-dessus le guidon. Une sonnette et des phares en bon état de marche sont aussi des gages de sécurité à ne pas négliger. En ville, il est conseillé d’utiliser plutôt des freins à tambour ou à disques, plus efficaces s’il pleut. Si vous décidez d’investir dans du neuf, sachez qu’il existe désormais des vélos pliables, très pratiques pour circuler en ville, rentrer dans le métro avec, etc.

Des accessoires futés

Rétroviseur, casque, écarteur de danger, tous ces accessoires peuvent vous sembler superflus mais si vous faites du vélo votre principal moyen de locomotion, c’est peut-être le moment d’y réfléchir et d’investir, d’autant que ces accessoires ne coûtent pas très chers en général.

Vous êtes désormais parés pour partir de bon matin sur les chemins… à bicyclette !

Stress bac

Bac : Maladie, retard, oubli de convocation... Comment faire le jour J ?

Etudes, formations et révisions -

Anticiper au maximum toutes les situations qui pourraient vous empêcher de vous présenter le jour de l’épreuve du bac. Prévoyez large pour vos déplacements, préparez vos pièces justificatives le soir avant de vous endormir… Mais si malgré toutes vos précautions vous n’atteignez pas à temps (ou pas du tout) la salle d’examen, voici ce que vous devez faire.

Lire la suite
Jeu foot de l'été

Grand jeu foot de l’été : tentez de gagner de nombreux cadeaux

La SMENO -

Du 14 juin au 15 juillet, à l’occasion de la Coupe du Monde de football en Russie, la SMENO organise plusieurs grands jeux pour vous offrir de nombreux cadeaux : PS4, maillots, abonnements beIN SPORTS, baby-foot, ballon, but, jeux FIFA. Tentez votre chance en agences, sur Facebook ET sur Twitter !

Lire la suite

Baccalauréat : 6 astuces pour se détendre avant le Jour J

Santé, bien-être & prévention -

Le stress du bac n’est pas une fatalité. A défaut de pouvoir l’éviter, nous vous livrons quelques astuces testées et approuvées pour le diminuer. Si, si, ça marche, essayez-les !

Lire la suite

La SMENO s'engage pour mieux vous satisfaire

Faire de votre satisfaction une priorité

La SMENO s'engage
pour les étudiants

Newsletter
Soyez au courant des actualités SMENO :