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Santé, bien-être & prévention

Retrouvez tous les conseils liés à votre hygiène de vie : sommeil, équilibre alimentaire, activité physique … ainsi que tous les événements liés à votre santé comme la Semaine du bien-être étudiant, la Semaine de l’équilibre alimentaire.

Semaine de l'équilibre alimentaire 2019

Semaine de l’Équilibre Alimentaire : du 25 au 28 mars dans vos RU

La SMENO -

La Semaine de l’Equilibre Alimentaire, en partenariat avec le CROUS, fait son retour pour la 20ème année consécutive. Rendez-vous dans les Restaurants Universitaires (RU) partenaires de Normandie et des Hauts-de-France du lundi 25 au jeudi 28 mars 2019.

Fruits et légumes de saison

Manger des légumes et fruits de saison : prenez l'habitude !

Santé, bien-être & prévention -

Nos parents nous le répètent depuis notre tendre enfance : manger des fruits et légumes, c’est manger sainement ! Mais pas seulement : en consommant des fruits et légumes de saison, vous faites aussi un geste pour la planète, et accessoirement, pour votre portefeuille. On vous dit comment adopter cette bonne habitude !

Cyberharcèlement

Cyberharcèlement : qu'est-ce que c'est et comment le reconnaître ?

Santé, bien-être & prévention -

Quand le harcèlement se poursuit en dehors des établissements universitaires, en particulier sur Internet ou téléphone : on parle de cyberharcèlement. Oui, il concerne aussi les étudiants ! On vous dit comment le reconnaître, s’en protéger et s’en défaire !

Sage-femme gynéco

Sage-femme gynécologue : dans quels cas et quels avantages ?

Santé, bien-être & prévention -

Besoin d’une consultation de gynécologie en urgence, peur d’affronter une salle d’attente bondée ou tout simplement envie de changer de gynécologue ? Depuis la loi HSPT du 21 juillet 2009, les sages-femmes ont désormais le droit d’assurer des consultations gynécologiques.

Dangers des écrans

Les écrans, c'est vraiment dangereux ?

Santé, bien-être & prévention -

Selon une étude, les jeunes français de 16-30 ans passeraient environ 2h12 par jour sur leur smartphone, dont 43 minutes sur les réseaux sociaux ! Alors, les écrans sont-ils dangereux pour la santé ? La SMENO a mené l’enquête !

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