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Santé, bien-être & prévention

Retrouvez tous les conseils liés à votre hygiène de vie : sommeil, équilibre alimentaire, activité physique … ainsi que tous les événements liés à votre santé comme la Semaine du bien-être étudiant, la Semaine de l’équilibre alimentaire.

Bienfaits du rire

Les bienfaits du rire

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Vous êtes stressé(e), angoissé(e) et vous avez besoin de décompresser ? Et si vous testiez une bonne séance de rire ? Le rire ce n’est pas juste un son qui sort de notre bouche : il a aussi plein d’autres fonctions dont vous ignorez l’existence. Découvrez les bienfaits du rire.

Nouveaux Véhicules Électriques Individuels

Les Nouveaux Véhicules Électriques Individuels (NVEI) : qu'est-ce que c'est et quelle est leur réglementation ?

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Pour aller travailler, se promener ou simplement s’amuser, les Nouveaux Véhicules Électriques Individuels remportent un franc succès depuis quelques années ! On vous dit tout ce qu’il y a à savoir sur les NVEI : faut-il les assurer ? Les trottoirs sont-ils vraiment interdits ? Le port du casque est-il obligatoire ?

Auto-test VIH

Auto-test VIH : la solution pour un dépistage rapide

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Avant, il fallait se rendre en laboratoire d’analyses médicales pour faire un test du VIH, et les résultats pouvaient être très longs à arriver. Il existe maintenant des auto-tests VIH : comment fonctionnent-ils ? Sont-ils fiables ? Où les acheter ? La SMENO vous donne toutes les infos !

Allergies printemps

Les allergies du printemps : d'où viennent-elles et comment les combattre ?

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Ah le printemps ! Une saison que tout le monde attend avec impatience. Le soleil, la douceur du climat et les jours qui s’allongent... tous les ingrédients sont réunis pour renouer avec le beau temps. Enfin, presque… La belle saison amène aussi avec elle son lot d’allergies : éternuements, yeux irrités, crises d’asthme… On vous donne tous nos meilleurs conseils pour ne bénéficier que des bons côtés du printemps.

Journée sans tabac

Le 31 mai, c’est la journée sans tabac

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Accros à la cigarette, fumeurs du dimanche ou confirmés… Vous êtes tentés d’arrêter mais vous pensez que c’est insurmontable ? Et si vous profitiez de la journée du 31 mai, journée mondiale sans tabac, pour arrêter de fumer ?

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