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Sécurité sociale, mutuelles et assurances pour étudiants et jeunes actifs

Et que se passe-t-il sur les réseaux sociaux ?

Santé, bien-être & prévention

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Retrouvez tous les conseils liés à votre hygiène de vie : sommeil, équilibre alimentaire, activité physique … ainsi que tous les événements liés à votre santé comme la Semaine du bien-être étudiant, la Semaine de l’équilibre alimentaire.

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Zoom sport : l’aquatraining

Après l’aquagym, l’aquabiking et bien d’autres sports pratiqués dans l’eau, découvrez l’aquatraining, un sport complet pour garder la forme.

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Les fruits du mois d’août et de septembre

C’est déjà la dernière semaine d’Août, mais pourquoi ne pas en profiter encore un peu de l’été ? Pour faire durer les sensations de l’été, SMENO vous propose une liste des fruits et légumes de fin de saison.

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Comment bien commencer la course à pied

La course à pied, très à la mode, est le sport à portée de tous, peu onéreux il permet de pratiquer une activité sportive n’importe où et n’importe quand. Retrouvez tous les conseils pour débuter ce sport.

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Comment pratiquer un sport à moindre coût

Envie de vous bouger sans vous ruiner ? La Smeno vous donne quelques conseils pour pratiquer une activité physique à moindre coût.

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L’histoire du vélo

Le tour de France a débuté le 2 juillet, très populaire en France l’histoire du vélo ne remonte pas si loin que ça.

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