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Santé, bien-être & prévention

Retrouvez tous les conseils liés à votre hygiène de vie : sommeil, équilibre alimentaire, activité physique … ainsi que tous les événements liés à votre santé comme la Semaine du bien-être étudiant, la Semaine de l’équilibre alimentaire.

Enquête santé étudiante

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Expert de la santé des étudiants depuis plus de 47 ans, la SMENO a organisé une enquête sur les conditions de vie et les pratiques des étudiants et lycéens. Voici le résultat 

Comment vous éviter les pires chutes au ski ?

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C’est bientôt les vacances de Noël ! Et pour les plus chanceux d’entre vous, les vacances à la montagne ! Alors cette année, on anticipe en prenant ses précautions. Oui, parce que dans l’euphorie de la glisse, un accident est vite arrivé !

Vos questions, nos réponses sur le SIDA | SMENO

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Dans le cadre du soutien de lutte contre le SIDA, la SMENO répond à vos questions.

Automédiaction

L’automédication : bonne ou mauvaise idée ?

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L’automédication ? Ca ne te dit rien ? Pourtant, tu l’as sûrement déjà pratiquée plus d’une fois ! L’automédication, c’est le fait de s’administrer un médicament sans ordonnance, et donc se soigner soi-même sans l’avis d’un médecin. Cette pratique, assez courante, n’est pourtant pas sans risque ! Alors, bonne ou mauvaise idée ? On t’éclaire sur l’automédication pour la pratiquer sans danger.  

Semaine du bien-être étudiant 2019

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La Semaine du bien-être étudiant, organisée dans plusieurs villes a pour but d’informer, sensibiliser et faire réfléchir les étudiants sur les problématiques touchant au bien-être et plus largement à la santé. Là encore, de nombreux sujets sont abordés autour de différents ateliers : petits-déjeuners, massages et réflexologie plantaire ou encore ateliers diététiques sont au programme.

Et que se passe-t-il sur les réseaux sociaux ?

Épisode 13 - Couple VS convictions égalitaristes ! . . Hello, cette semaine, un épisode un peu particulier [ et posté en retard, 1000 excuses ! ]. . . Depuis le début de cette saison 2, nous avons souvent évoqué des sujets qui touchent au #féminisme, mais plus rarement au couple, alors, on avait envie de te parler du féminisme au sein du couple, avec ce treizième épisode (aux traits légèrement exagérés, on te l’accorde 🙃). . . Bon, on le sait, mais on le répète : être féministe, c’est se battre pour l’égalité des sexes, en s’opposant aux rôles et autres clichés en tout genre ! Finalement, reconnaître les différences, mais refuser de s’en servir à des fins sexistes. . . Alors, allier convictions et vie de couple peut parfois être un challenge, surtout quand on entre dans la vie adulte, et que, parfois, on emménage avec chéri(e). Pour parvenir à établir une relation saine, et à trouver un équilibre, la communication est de fait, primordiale ! Fonctionner en équipe, donner autant d’importance à la nana qu’au mec, sortir des rôles traditionnels, créer un climat favorable qui laisse toute sa place au partage émotionnel ... autant de pistes qui peuvent être explorées pour établir une relation épanouissante, et en accord avec ses convictions. . . Et chez vous, c’est plutôt la gueguerre des idéaux ou la fusion des vos envies partagées ? 🤔 . . #feminisme #bd #wayoflife #respect #communication #amour #vieetudiante #smeno #prevention #assurances #mutuelles #immobilier

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