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Vie pratique & bons plans étudiants

SMENO partage avec vous les bons plans étudiants afin d’améliorer votre quotidien et vous propose des guides pour vous accompagner dans votre vie étudiante : gérer son budget, acheter sa première voiture, partir en voyage à petit prix…

Le consentement

Santé, bien-être & prévention -

Si le mot “consentement” s’utilise dans pleins d’autres domaines que celui de la vie intime (tu vas peut être en entendre parler à la banque ou dans tes cours de droit), il est de plus en plus utilisé pour parler de l’acceptation mutuelle de partenaires pour avoir ensemble un ou des rapports sexuels.

Les aides financières disponibles pour les étudiants

Vie pratique & bons plans étudiants -

En cette période particulièrement tendue à tous niveaux, vous rencontrez peut-être des difficultés financières. Sachez qu'il existe de nombreuses aides financières étudiantes pour vous donner un coup de pouce. Nous vous expliquons tout dans cet article.

La nouvelle application Nomad +, qui vous aide à réussir vos examens est gratuite !

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Les révisions riment souvent avec ennui et contraintes et pourtant elles deviennent vite une partie de plaisir avec Nomad+ !  Cette application propose des fiches, des annales corrigées, des quiz de culture générale  pour permettre aux élèves et étudiants de réviser leurs cours autrement. En tant que partenaire de Nomad Éducation, la SMENO vous propose d’utiliser l’application gratuitement si vous êtes adhérents, jusqu’à la rentrée de septembre 2020 (au lieu de 9,99€ /mois) ! 

Trottinette électrique

Trottinettes électriques : tout savoir sur les règles de sécurité routière

Santé, bien-être & prévention -

Vous y pensez depuis un moment déjà... une trottinette électrique vous faciliterait la vie (et surtout vos déplacements !) Ne vous fiez pas à sa connotation enfantine ! La trottinette électrique fait partie des NVEI, les Nouveaux Véhicules Électriques, et comme leur nom l’indique, ce sont de vrais véhicules. Alors quelles règles du code de la route s’appliquent ? À quelle assurance souscrire pour vous protéger vous, les autres et votre trottinette ? On vous dit tout ce qu’il faut savoir.

Déconfinés, mais pas déconfits !

Vie pratique & bons plans étudiants -

Depuis le 11 mai 2020, nous sommes déconfinés. Pour autant, nous n’avons pas perdu certaines habitudes prises lors du confinement. Certaines choses vont reprendre leurs cours, et d’autres pas. Car nous avons tous conscience que nous devons rester prudents face au Covid-19 qui circule toujours. Alors, quelles sont les habitudes à oublier, à conserver et à adopter dans cette vie quotidienne renouvelée ?

Et que se passe-t-il sur les réseaux sociaux ?

MOVEMBER - La suite ! . . Nouvelle #quote , même sujet, ou presque ! Début Novembre, nous évoquions la sensibilisation au cancer de la prostate mais aussi et surtout au cancer des testicules comme axes fondateurs du mouvement #movember qui œuvre en faveur de la santé masculine. . . Nous revenons aujourd’hui sur cette initiative ( HY-PER original pour un post du mois de Novembre, non ? 🤷🏽‍♀️), mais cette fois pour aborder la question de la santé mentale des mecs. . . Oui parce que, ce que #movember cherche aussi à mettre en lumière, c’est cette difficulté que les hommes ont à demander de l’aide. S’ils ne sont bien entendu pas plus épargnés que les femmes par les pathologies d’ordre psychique, ils ont en effet bien plus de mal à admettre ce problème et à se faire aider. . . Mais pourquoi ? Sans doute parce que le culte du mâle fort est encore très (trop) présent dans notre société et qu’initier une thérapie est souvent considéré comme un aveu de faiblesse, fait dramatique quand on sait que 80% des personnes qui mettent fin à leurs jours sont des hommes. . . Heureusement, les choses tendent à évoluer (entre autre grâce à des mouvements tels que #movember ). Et, si la gente masculine consulte encore en très grande majorité des thérapeutes hommes, elle consent de plus en plus à se faire aider, et ça, c’est la très bonne nouvelle ! . . Alors à toi qui es peut être entrain de lire ce post, non tu n’es pas faible, non tu n’es pas fou, et oui, tu DOIS demander de l’aide si tu en ressens le besoin 👊🏽. . . #takecareofyourself #movember #santementale #santemasculine

EPISODE 3 – INJONCTION DE LA PERFORMANCE 🍆 . « Il assure au pieu », « C’est le meilleur coup de ma vie », « Il est vraiment chaud », « Avec lui, c’est partout et tout le temps », « On ne m’a jamais autant fait jouir » : qui n’a jamais entendu son/sa pote lui tenir ce genre de discours ? Si-si, on sait bien que vous vous laissez parfois aller à de croustillantes confidences, et vous n’êtes sans doute pas les seul[e]s 😜 ! . . Bien qu’elles puissent vous paraitre hyper flatteuses, ces révélations post-coïtales (qui ne sont que le reflet des dictas et des injonctions performatives nées à l’ère du porno puis du webporno), sont sources d’une réelle anxiété pour les mecs. La peur de ne pas y arriver, la crainte de ne pas toujours être au summum de la performance, ou l’angoisse de ne pas faire atteindre l’orgasme à son/sa partenaire de façon systématique sont autant de pressions qui peuvent même être responsables de dysfonctionnements (érectiles notamment) ! . . En plus de la charge mentale induite par cette injonction chez les hommes, des dérives liées au « sexe no limit » sont aussi apparues, à l’aune du « chem sex » qui implique la consommation de substances psychoactives pour tenir la cadence du « toujours plus » 🥵 ! . . Il est donc mega-important de se détendre (du slip), et de faire en sorte de booster sa confiance sexuelle (ou de la booster pour lui !). Lâchez prise, oubliez la performance, aimez-vous et surtout éclatez-vous ✌️ … . . #injonctiondelaperformance#sexualite #nostress #bodypositive

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