Cas d'école : Non, je n'ai pas soif

Vous êtes jeunes et comme tout le monde, vous aimez faire la fête avec vos amis ! Parfois, les soirées débordent un peu et l’alcool coule un peu trop à flot. Cela peut paraître insignifiant et pourtant, il y a des risques. Suivez Alix et découvrez les conséquences de l’alcool mais aussi l’importance du consentement grâce à cet article.

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La série cas d'école : c'est quoi ?

On a déjà tous rencontré un cas d’école dans notre vie. C’est ce camarade de classe qui aime mettre son grain de sel partout. On le reconnaît parce qu’il est très taquin voire un peu trop, insistant sur beaucoup de sujets et même parfois… lourd. Il se croit tout permis et il arrive que ses paroles ou ses actes soient blessants. Alors pour se protéger de ces cas d’école, il faut d’abord les reconnaître.

C’est pourquoi la série cas d’école existe ! Vous lisez des histoires plus ou moins similaires à celles qui vous entourent comme sur le cyberharcèlement par exemple, et vous prenez conscience que certains comportements sont anormaux. Prendre conscience des choses, ça permet de se protéger et de protéger les autres

Un jour pas comme les autres

“Vendredi matin, 7h15, le réveil sonne : j’ai la tête en compote et une vraie gueule de bois. Hier on a fait une soirée avec les gens du lycée, c’était super cool mais on a sacrément bu ! Certains plus que d’autres, d’ailleurs. Bref, il est l’heure d’aller en cours ce qui veut dire… l’heure de découvrir les potins de la veille !

J’arrive au lycée. On reconnaît facilement ceux qui étaient à la soirée d’hier, vu leur tête ! Je souris à quelques personnes que j’ai rencontrées cette nuit et d’un coup je vois Maël s’approcher de moi, complètement paniqué. Il me demande si j’ai des nouvelles de Victor, son meilleur ami, car il n’était pas chez lui quand ils devaient se rejoindre ce matin et personne ne l’a vu depuis hier. C’est vrai que je l’ai croisé plusieurs fois dans la soirée, mais je jouais au beer pong, je n’ai pas vraiment fait attention à lui, j’aurais peut-être dû…Quand j’y repense, j’ai aperçu Victor avec une fille en début de soirée et elle lui a lancé un défi en lui disant “je suis sûre que je te couche”. J’explique à Maël que la dernière fois que j’ai vu Victor, il devait être 1h du matin. Il était dans le jardin, en train de marcher (enfin, il essayait). En y repensant, je me rends compte qu’il était dans un sale état. En plus, je crois que c’est la 2ème soirée qu’il enchaîne dans la semaine !Je propose à Maël de parler de Victor aux gens que je croise et qu’on se retrouve ce midi pour se tenir au courant.

La matinée passe à une lenteur abominable : c’est donc ça le lendemain d’hier 🥴. Je n’arrive pas à me concentrer sur les cours, alors je swipe les stories Instagram sans trop y prêter attention. Mais d’un coup, je vois une story où on aperçoit Victor ! Il est en train de boire au goulot d’une bouteille de vodka et les gens autour l'encouragent tous avec des cris. “Bois, bois, bois”, mais ils ne voient pas qu’il ne tient déjà presque plus debout ?! Je continue à chercher d’autres infos sur les réseaux et je vois une autre story où on le voit en arrière plan, en train de vomir dans l’herbe, puis partir vers la route. J’espère qu’il ne lui est rien arrivé ! Il faut que j’en parle à Maël. Je demande à quitter le cours en prétextant devoir aller aux toilettes et j’envoie un message à Maël disant de me retrouver derrière la cantine.

On se rejoint et je lui explique ce que j’ai découvert. Il me dit qu’il a parlé à plusieurs personnes présentes hier et que l’organisatrice de la soirée a retrouvé le vélo de Victor ce matin devant sa maison, mais aucune trace de lui. Comment est-il reparti ? À pieds ? Ou est-ce qu’il est monté avec quelqu'un en voiture ? Là, on commence vraiment à s'inquiéter. Je crois qu’on devrait prévenir ses parents. Maël me dit qu’on ne peut pas faire ça, que s'ils se rendent compte que Victor était bourré hier, ils vont le tuer ! Je lui explique que là, on a pas le choix, que c’est vraiment bizarre qu’on ait aucune nouvelle et que Victor est peut-être en danger.

Après un moment de réflexion, Maël me dit que j’ai raison et il décide d’appeler les parents de Victor.. Et là, ses parents nous apprennent qu’ils sont à l’hôpital avec lui, qu’il a fait un coma éthylique et que c’est un passant qui l’a découvert au petit matin, allongé dans un parc. Cette personne a immédiatement appelé les pompiers, qui ont ensuite prévenu les parents. On est super choqué, comment ça a pu arriver ?! On était tous ensemble et on a même pas remarqué qu’il était mal à ce point… Comment c’est possible ? Maël et moi nous en voulons à mort. Les parents de Victor nous rassurent et nous expliquent que maintenant, il va mieux, et qu’il pourra bientôt rentrer chez lui.

Cette histoire nous a vraiment bouleversé. On s’est rendu compte qu’on aurait pu perdre un ami, tout ça à cause de l’alcool et parce qu'on ne fait pas assez attention les uns aux autres. Ça nous fait une bonne leçon pour les soirées à venir.”

Le consentement, c'est important

Ce n’est pas parce que vous refusez un verre que vous devenez moins cool !

Dire non, c’est un droit. Souvent, les jeunes prennent l’habitude de boire en groupe par plaisir mais parfois par obligation, pour “entrer dans le moule”. Vous ne devez en aucun cas vous forcer à boire pour plaire ou rejoindre un groupe.

Boire sans (vraiment) le vouloir, c’est grave. Si vous vous trouvez dans une situation où une ou plusieurs personnes vous incitent à consommer de l’alcool, il n’y a aucune honte à refuser. D’ailleurs, cela vous permettra de voir que ce ne sont pas des personnes de confiance et que s’il faut s’obliger à boire pour être leur ami, ça n’en vaut pas la peine.

Le binge drinking : c'est quoi ?

Définition

Le binge drinking c’est le fait de boire beaucoup d’alcool de manière ponctuelle. Ce phénomène touche principalement les jeunes ayant entre 15 et 25 ans.

Pour donner un chiffre, le binge drinking représente une consommation d’environ 6 verres d’alcool en dose bar, c’est-à-dire 60g d’alcool pur.

À noter que, bien souvent, quand on consomme de l’alcool en soirée entre jeunes chez un ami, un verre dépasse la dose bar : moins de 6 verres suffisent donc pour atteindre le binge drinking.

Le saviez-vous ?

Le binge drinking n’est pas une addiction mais plutôt un comportement qui vise à atteindre l’ivresse le plus vite possible, ce qui met en danger votre santé.

Souvent, le binge drinking est causé par un mal-être, une envie de tester ses limites ou encore le besoin d’appartenir à un groupe. Quelque soit la raison pour laquelle vous pourriez tomber dans le binge drinking, résistez. Le fait de consommer une grande quantité d’alcool vous mettra en danger mais peut aussi impacter vos proches.

Si vous avez besoin d’aide, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre médecin traitant ou d’un professionnel spécialisé.

Les risques de l'alcool

Selon une étude réalisée par la SMENO en Avril 2023, en France, 10% des jeunes consomment de l’alcool tous les jours, 50% toutes les semaines et 25% de temps en temps. Ces chiffres montrent qu’il est nécessaire de vous sensibiliser aux risques que représente l’alcool.

Une consommation excessive d’alcool engendre des risques immédiats comme la déshydratation, l’hypothermie voire pire, le coma éthylique. Mais ce n’est pas tout, si l’alcool joue sur votre santé, il a aussi un impact sur votre comportement. En effet, sous l’emprise de l’alcool vous pouvez avoir ou provoquer un accident, avoir un comportement violent ou vivre un rapport sexuel à risques.

Il y a des conséquences immédiates mais l’alcool entraîne aussi des risques à moyen terme, notamment en tant que jeune. L’alcool a un mauvais effet sur le cerveau et rend son activité réduite et dérégulée. Cela peut entraîner une réduction de la mémoire. Des troubles de la concentration et d’attention se font aussi remarquer chez les consommateurs réguliers d’alcool. En plus des effets sur le cerveau, l’alcool provoque aussi une dépendance, une prise de poids, des reflux gastriques et des problèmes de foie.

Sur le long terme, l’alcool entraîne un désinvestissement scolaire. Il peut aussi mener à la dépression, à l’anxiété et à la fatigue chronique.

Vous êtes jeune et vous aimez faire la fête : c’est normal ! Mais il est important de prendre soin de vous et de limiter votre consommation d’alcool, pour votre santé, votre sécurité et votre entourage. Et n’oubliez pas, dire non à l’alcool, c’est ok.