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Prenez soin de votre audition dès aujourd’hui !

Votre audition est unique. Tout comme le capital solaire, elle est fragile et ne peut se rétablir lorsqu’elle est abimée. Ainsi, chaque oreille ne dispose environ que de 3500 cellules sensorielles (cellules ciliées) qui permettent d’entendre et qui ne se régénèrent pas après destruction.

Si des repères résonnent déjà dans notre prévention au quotidien (il est ainsi recommandé d’avoir 30 minutes d’activité physique par jour, de faire une pause toutes les 2 heures de conduite, de ne pas s’exposer au soleil entre 12h00 et 16h00…), il n’existe pas de repères pour l’audition. La Fondation Pour l’Audition recommande ainsi de ne pas dépasser 80 décibels, seuil de niveau sonore au-delà duquel une exposition prolongée à des bruits peut mettre l'oreille en danger.

Parmi tous les risques auditifs auxquels vous allez être soumis durant votre vie, les pratiques d’écoute de musique à risque peuvent endommager de façon permanente votre audition. On estime ainsi que 50 % des jeunes dans le monde s'exposeraient ainsi à des niveaux sonores dangereux pour leur audition en ayant des pratiques à risque.

Afin de diffuser ce message de prévention au plus grand nombre, la fondation déploie depuis 2019 des zones de pause sonore en festival de musique, pensées par les étudiants de l’Ecole nationale supérieure de création industrielle (ENSI). L’espace “RelaxSon” est une de ces zones de pause sonore : un lieu où reposer son audition pendant quelques minutes avant de repartir en concert muni de précieux conseils pour protéger vos oreilles.

Confortablement installé dans des balançoires ou sur des rocking chairs, un casque à atténuation active du bruit sur les oreilles, vous pourrez profiter d’une expérience unique mêlant messages de prévention, bruits blancs, sophrologie et ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response). Ces bandes-son, développées par @Paris_ASMR (alias Florian Boullot, fondateur de la chaîne Youtube PARIS ASMR) pour la Fondation Pour l’Audition invitent à un voyage sonore à tout moment pendant le festival, au gré des sons des éléments : l’eau, la terre et le feu.

Le message derrière cette expérience est simple : prendre soin de sa santé auditive, c'est garantir de pouvoir écouter et profiter de la musique le plus longtemps possible !

Par ailleurs, vous pouvez dès aujourd’hui tester votre audition en téléchargeant gratuitement l’application Höra, qui, en plus de vous permettre de mesurer le niveau sonore de votre environnement grâce à un sonomètre intégré, vous donne les clés pour savoir l'état de votre audition. Ce test de repérage, disponible sur smartphone et tablettes, est développé par des experts en audiologie et permet à chacun d'évaluer de façon fine son capital auditif et de repérer d’éventuels troubles de l'audition grâce à un test d’audition dans le bruit, appelé le "test des 3 chiffres", qui est à la fois simple et rapide.

https://www.fondationpourlaudition.org/prevenir/hora-test-auditif-498

Pourquoi a-t-on les oreilles qui sifflent ?

Un acouphène est une sensation auditive dont l’origine est interne à l'organisme et qui demeure inaudible par l'entourage. Le son perçu peut ressembler à un bourdonnement, un sifflement ou même à un tintement ressenti dans le crâne ou dans l'oreille, d'un seul côté ou des deux.

Les acouphènes peuvent notamment apparaître à la suite d’un traumatisme sonore aigu ou d'une exposition prolongée aux bruits, lors d’un concert, ou en sortant de boîte de nuit.

Les acouphènes entraînent une gêne en continu, ou de façon temporaire ou occasionnelle. Le bruit perçu, dérangeant et handicapant au quotidien peut avoir des conséquences sur la qualité de vie et la santé physique et mentale.

Il faut savoir que les acouphènes ne sont pas une maladie et, qu’il n’existe pas, à l’heure actuelle, de traitement pour les soigner. Pour une prise en charge efficace face aux acouphènes, il est nécessaire de consulter un ORL sans attendre !

 

il y a 3 mois

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